在旅行中，基本的医疗用品是必不可少的，因为它们可以在紧急情况下提供必要的急救。以下是一些你应该携带的基本医疗用品：
1. 创可贴：用于处理小伤口和擦伤。
2. 抗菌药膏：用于预防感染。
3. 止痛药：如布洛芬，用于缓解疼痛。
4. 抗过敏药：如抗组胺剂，用于缓解过敏反应。
5. 抗菌洗手液：用于清洁手部，预防疾病传播。
6. 温度计：用于测量体温。
7. 急救包：包括止血带、消毒纱布、消毒棉球等更全面的急救工具。
个人卫生对旅行中的健康至关重要，以下是一些必备的个人卫生用品：
1. 牙刷和牙膏：保持口腔清洁。
2. 洗发水、沐浴露和肥皂：保持身体清洁。
3. 毛巾：用于擦干身体和擦拭物品。
4. 纸巾：用于擦拭和清洁各种表面。
5. 塑料袋：用于存储物品和个人卫生用品。
6. 卫生纸：用于上厕所等个人卫生需求。
旅行中可能会遇到各种安全风险，以下是一些安全防护用品，可以帮助你应对这些风险：
1. 护照和钱夹保护套：保护你的重要文件和现金免受潮湿和其他环境因素的影响。
2. 多功能工具：如瑞士军刀或类似工具，可以用来打开瓶盖、削皮、切割等。
3. 防晒霜：防止皮肤晒伤。
4. 防蚊液：防止昆虫叮咬。
5. 安全带：在乘坐汽车或飞机时，保护你的身体免受伤害。
6. 口罩：在公共场所或空气质量差的情况下，保护你的呼吸系统免受污染。
7. 照明设备：手电筒或头灯，在夜间或暗处行走时提供照明。
8. 紧急联系人信息：记录紧急联系人的电话号码和地址，以便在紧急情况下寻求帮助。
9. 地图和指南针：在导航设备无法使用的情况下，帮助你找到方向。
10. 备用食品和水：在紧急情况下提供必要的能量和水分。
11. 应急避难所材料：如雨披、塑料薄膜等，在遇到恶劣天气或无法找到避难所时提供防护。1
2. 个人急救计划：记录你的紧急情况应对措施和医疗历史，以便在需要时快速提供救助。1
3. 紧急逃生工具：如折叠刀、锯子等，在紧急情况下协助你逃生或自卫。1
4. 个人警报器：发出声音或灯光引起注意，在紧急情况下请求援助。1
5. 备用电池和充电器：确保你的电子设备在需要时能够正常使用。
